NEW2025/10/30
秋バテって一体,,,
最近寒くないですか?
皆さんこんにちは！
長い夏を終えて秋の訪れを感じる風が吹いてきましたね。
過ごしやすい季節になりましたが、寒暖差や気圧の変化に適応しようとして
『秋バテ』と言われる体調不良を感じる方も多いと思います。
秋バテにより自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れが起こると…
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自律神経の乱れからくる腸の消化機能の低下が起こりやすくなってしまいます。
更に腸は第二の脳と言われていて、
近年では『脳腸相関』と言われるくらい身体にとってとても重要な関係と言われているんです!!
そんな腸の状態を良くして秋バテを感じない丈夫な体を作りましょう!!
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